Test és lélek harmóniája: Tai Chi a VM4K-ban

2023. szeptember 15.

Kiegyensúlyozottságra és belső nyugalomra vágyik? A VM4K Lélek-emelő kedd elnevezésű foglalkozássorozata keretében Ön is elsajátíthatja a mozgásban végzett meditáció technikáját, a népszerű Tai Chi mozgásformát. A több évszázados múltra visszatekintő kínai mozgásrendszer világszerte ismert számos egészségügyi előnyéről és koncentrációs képességre gyakorolt jótékony hatásáról. Csoportos foglalkozásunkon Popović Željko elismert Tai Chi oktató vezetésével olyan technikákkal találkozhatnak, melyekkel egyensúlyérzéküket és koordinációs képességüket is fejleszthetik. A jobb alvásminőség biztosítása mellett a Tai Chi egyaránt segít a mindennapi stressz csökkentésében, valamint a mentális egészség javításában.

Csatlakozzon Ön is, ha szeretne hatékonyan hozzájárulni a testi, lelki és szellemi harmóniája megteremtéséhez!
Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt keddenként, 17.00 és 18.00 óra között a VM4K épületébe!

Bővebb információ és előzetes regisztráció a +381(0)24-672-110 telefonszámon, a vm4k@vm4k.org.rs e-mail címen és a VM4K Facebook oldalán üzenetben.